निरोगी काया अभियान के तहत बैंक सखी एवं अधिकारी-कर्मचारियो को बताया योग प्राण विद्या का महत्व | Nirogi kaya abhiyan ke tahat bank sakhi evam adhikari karmchari ko bataya yog pran vidhya

निरोगी काया अभियान के तहत बैंक सखी एवं अधिकारी-कर्मचारियो को बताया योग प्राण विद्या का महत्व

आलीराजपुर (रफीक कुरैशी) - निरोगी काया अभियान के तहत कलेक्टोरेट सभाकक्ष में योग के माध्यम से कैसे हाई ब्लड प्रेषर और अन्य गैर संचारी रोगों से दूर रहा जा सकता है। इसके संबंध मंे काउसलिंग कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम में अपर कलेक्टर सुरेषचन्द्र वर्मा, जिला पंचायत सीईओ एसके मालवीय, डिप्टी कलेक्टर सुश्री किरण सिंह, डीपीएम एनआरएलएम सुश्री शीला शुक्ला सहित करीब 50 से अधिक ग्रामों की बैंक सखी और आजीविका मिषन का जिला और मैदानी स्टाॅफ उपस्थित हुआ। कार्यक्रम में ईई ़पीएचई आरके श्रीवास्तव ने योग की विभिन्न विधियों के माध्यम से किस तरह से तनाव मुक्त जीवन जीया जा सकता है। इसके बारे में विस्तार से जानकारी दी। उन्होंने हाई ब्लड प्रेषर करने में योग की भूमिका और इसके लाभ बताए। इस अवसर पर श्रीमती श्रीवास्तव ने योग प्राण विद्या के माध्यम से तनाव मुक्त जीने के बारे में जानकारी दी। उन्होने योग प्राण विद्या के बारे में प्रेक्टीस भी कराई। इस अवसर पर अपर कलेक्टर श्री वर्मा ने कहा वर्तमान भागदौड भरी दिनचर्या, अव्यवस्थित खानपान और तनाव के कारण व्यक्ति शारीरिक और मानसिक रूप से प्रभावित हो रहा है। इसी के कारण हाई ब्लड प्रेषर, शुगर और अन्य बिमारियों से व्यक्ति ग्रसित होता जा रहा है। उन्होंने सभी से आह्वान किया कि दिन चर्या को नियमित, पौष्टिक और संतुलित आहार के साथ-साथ योग के द्वारा स्वस्थ्य जीवन जीया जा सकता है। उन्होंने सभी से आह्वान किया कि वे अपने-अपने ग्राम में जाकर इस संदेष का प्रसार करें। साथ ही स्वयं के साथ-साथ परिवार और अपने आसपास के रहवासियों को भी योग, तनाव मुक्त जीवन, पौष्टिक आहार आदि के बारे में जानकारी दे।