शरीर की रक्षा व स्वच्छता के लिए नियमित रुप से योग और प्राणायाम करे - श्रीमति कविता सोनी soni Aajtak24 News

 

शरीर की रक्षा व स्वच्छता के लिए नियमित रुप से योग और प्राणायाम करे - श्रीमति कविता सोनी soni Aajtak24 News 

चांपा - सामाजिक क्षेत्र में सक्रिय स्वर्णकार समाज समिति पंजीयन क्रमांक -28 29 के ऊर्जावान अध्यक्ष संतोष कुमार सोनी के दिशा-निर्देशानुसार आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के शुभ अवसर पर दिनांक 21 जून , 2024 को प्रातः 5:00 बजे स्वर्णकार समाज समिति के पदाधिकारी एवं सदस्यों ने योग प्रशिक्षिका श्रीमती कविता-कमलनारायण सोनी के निर्देशन पर योग एवं प्राणायाम कार्यक्रम किया। इस अवसर पर प्रशिक्षिका श्रीमती कविता-कमल सोनी ने समारोह में उपस्थित  योग के महत्व एवं शारीरिक स्वास्थ्य एवं विकास पर महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान की एवं योग से होने वाले लाभ के बारे में सभी को समझाया। उन्होनें   चर्चा करते हुए बताया कि  प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वास्थ्य के लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटा योग और प्राणायाम करना चाहिए। समिति के पदाधिकारियों एवं सदस्यों ने प्रशिक्षक के द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करते हुए योग एवं प्राणायाम का प्रशिक्षण लिया और संकल्प लिया कि वह अपने शरीर की रक्षा एवं स्वच्छता के लिए नियमित रूप से योग और प्राणायाम करेंगे तथा वातावरण और पर्यावरण की शुद्धता के लिए प्रत्येक व्यक्ति आने वाले बारिश के मौसम में कम से कम  एक पौधा लगाकर उसकी देखभाल कर उसे वृक्ष बनने में मदद करेंगे। कार्यक्रम में भाग लेने वालों में मुख्यतः श्रीमति मीनाक्षी-मोहन सोनी बहनजी,  श्रीमति गीता-दिनेश सोनी , राधिका-रामकुमार सोनी ,सौम्या सोनी , रमा-प्रमेंद्र सोनी ,राजा शिव कुमार सोनी ,  बलौदा ,मदन-मोहन सोनी , अधिवक्ता धनेंद्र सोनी , कृष्ण कुमार सोनी , अधिवक्ता संतोष कुमार सोनी , बालमुकुंद सोनी , योगेन्द्र सोनी सहित अन्यान्य लोग  मौजूद रहे।

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